Hair fall control hair fall rokne ke gharelu upay in hindi.

 

Hair fall

Hair fall control hair fall rokne ke gharelu upay in hindi.

 

नमस्कार दोस्तों कैसे हैं आप उम्मीद है अच्छे होंगे एक बार फिर से आयुर्वेदिक गुरूजी मैं आपका स्वागत है आज की पोस्ट मैं Hair fall control कैसे करें तथा Hair fall के कारणों को जानेंगे|

 

आज के समय मैं Hair fall की समस्या से हर 5 मैं से 3 व्यक्ति परेशान  है| Hair fall आज लोगों की बहुत बड़ी  Problem बन  गई है महिला हो या पुरुष सभी लोग हेयर फाल से पीड़ित हैं | ये सभी लोग मार्केट मैं उपलब्ध बहुत सारे Hair fall control शैम्पू तथा अन्य कई प्रकार की एलोपैथिक ,होमोपथिक तथा आयुर्वेदिक दवा लेते हैं लेकिन कोई लाभ नहीं होता है | अगर आप भी ऐसी ही समस्या से गुजर रहे हैं और एक अच्छा परिणाम  देने वाला नुस्खा डूंड रहे हैं तो ये पोस्ट पड़ते रहिये|

Hair fall ke karan in hindi 

Hair fall होने के बहुत से कारण हैं लेकिन हम आपको केवल बड़े -बड़े कारणों के बारे मैं ही बताएँगे तो चलिए शुरू करते हैं –

1 Protein की कमी

2 Stress मानसिक तनाव

3 अधिक सेक्स करना तथा हस्थ्मैथुन करने से

4 अधिक केमिकल युक्त शैम्पू तथा Hair Oil का प्रयोग

5 अच्छे से बालों की साफ़ सफाई ना रखना

Hair fall rokne ke  gharelu upay in hindi.

दोस्तों अगर आप Hair fall को रोकना चाहते हैं तो सबसे पहले ऊपर जो पांच बड़े कारण बताये गए हैं उनको ठीक करना होगा तभी आपके बालों की समस्या का समाधान हो सकता है क्योकि जब तक ये बड़े कारण समाप्त नहीं होंगे तब तक Hair fall Control करना उसी तरह होगा जैसे बहती हुई नदी पर Bridge बनाना|

अगर आप ऊपर बताये गए पांच कारणों को Optimize करते हैं तो 80% Hair fall की समस्या दूर हो जाएगी ये आप कैसे करेंगे इसके बारे मैं आपको थोडा सा मार्गदर्शन देते हैं –

1.Protein की पूर्ति करने के लिए -दूध,बादाम,केला,काला चना,सोयाबीन का दूध आदि सेवन करें|

2.Stress मानसिक तनाव को मैनेज करने के लिए दुनिया मैं सबसे अच्छा तरीका है Self motivation खुद रोज कुछ ऐसा काम करें जिससे आपको खुशी मिलती हो वो काम कुछ भी हो सकता है| जैसे -मुझे सबसे अच्छा लगता है किसी की help करना|

  1. अधिक सेक्स करने तथा हस्थ्मैथुन करने से Hair fall होता है इसलिए आप इन दोनों को कम करें या कुछ समय के लिए बिल्कुल बंद कर दें|

  2. बालों को धोने के लिए नेचुरल शैम्पू का प्रयोग करें तथा हो सके तो घर पर शैम्पू बनाकर प्रयोग करें अगर आपको नहीं पता है की घर पर शैम्पू कैसे बनाते है तो नीचे कमेंट करें हम आपके लिए एक पोस्ट लिख देंगे शैम्पू बनाने के बारे मैं जिससे आप घर ही शैम्पू बना सकते हैं|

hair oil के लिए आप सरसों का तेल प्रयोग करें या अरंडी का तेल प्रयोग करें|

  1. Hair fall को रोकने के लिए सबसे पहले बालों की साफ़ सफाई करें dandruff, रूसी  बिल्कुल नहीं होना चाहिए बालों को neat and clean रखें|

ये सब करने के बाद ये घरेलु नुस्खा प्रयोग करें जिससे आपके बाल जड़ से मजबूत होंगे

Hair fall control tips in hindI.

प्याज का रस 1-2 चम्मच

अमला का रस 1-2 चम्मच

इन दोनों को मिलाकर बालों की जड़ों मैं अच्छे से मालिश करें लगभग 10 मिनट तक उसके बाद 1 घंटे तक मालिश करके छोड़ दें  1 घंटे बाद सिर को धो लें ये प्रयोग करने से 15 दिन मैं आपके बाल झड़ना बंद हो जायेंगे ये प्रयोग तब तक करते रहें तब तक आपको पूर्ण रूप से आराम न मिल जाये|

दोस्तों आपको हमारी ये पोस्ट कैसी लगी हमें कमेन्ट करके जरूर बताएं और कोई सबाल या सुझाव हो तो वो भी कमेन्ट मैं लिखे पोस्ट को शेयर करना न भूलें धन्यवाद|

1,156 total views, 1 views today

Comments 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *